群馬の富岡製糸場はご存知でしょうか？ 製糸場では絹を扱っていました。 その富岡の絹工房から、シルクの「シルクアミノエステ➕」と言う画期的な商品が販売されています。 髪が絡まる 髪がパサつく 髪に艶がない 髪にコシがない 髪がまとまらない お悩みの方…

私がラテンに出会ったのは、金子智恵先生のレッスンを受けたフィットネスセッションの一コマでした。 そして、養成コースを卒業しラテンエアロを指導させて頂いてます。 何度とか受けているWSに本日参加。 先生は進化していた、以前にうけたWSかと思いきや··…

「自分の身体は自分で守る」 スポーツクラブでは、時間も限られお伝えしきれないのでサークルにてたっぷり時間を使ってお伝えしています。 情報社会とはいえ、誰もが健康に関して調べ尽くしている訳では無い。むしろ、テレビの間違った内容に翻弄されている…

土曜のレッスンの後は、シェイプステップを受けています。 美代子先生のステップは、緻密でいて滑らか··· ワクワクしちゃって楽しい💕 今日は2ブロック完成！ また来週も挑戦しちゃいます。