3人とも7~8年振りに顔を合わせています。 WS前に腹ごしらえ きしめんを頂く。 私は味噌煮込みにしました。 赤っぽい八丁味噌で煮込んだうどんがグツグツ。 そして、WSの後は味噌かつ定食エビフライ付きにしました。 お腹が減ってて、写真撮る暇もなく...胃袋…

昨日は小雨の中、初イルミネーションへ 一部点灯してない所もありましたが、昨年より飾り付けが豪華になり、全灯の時にもう一度行こう思ってます。 場所は群馬フラワーパーク、今夜は19:30~花火が打ち上げられます。

今日は名古屋で踊ります。 東海道新幹線に乗り、友達の待つ名古屋を目指し移動中。 今日の講師の方々は大好きなインストラクターばかりです。 豪華なメンバーが一堂に会する事は珍しく、とてもワクワクしています。 調子に乗りすぎないよう、膝の様子をみな…

何年ぶりでしょう？ 娘二人と孫、そして娘の彼とTDL。 まずはスターツアーズから....そして、孫の喜びそうなトゥーンタウンへ。 しかし、キャラメルポップコーンの長い列に並ぶこと30分。 あまりの長蛇に思わず、「今日の混雑は凄いですね」と知らない人なの…

群馬の富岡製糸場はご存知でしょうか？ 製糸場では絹を扱っていました。 その富岡の絹工房から、シルクの「シルクアミノエステ➕」と言う画期的な商品が販売されています。 髪が絡まる 髪がパサつく 髪に艶がない 髪にコシがない 髪がまとまらない お悩みの方…

私がラテンに出会ったのは、金子智恵先生のレッスンを受けたフィットネスセッションの一コマでした。 そして、養成コースを卒業しラテンエアロを指導させて頂いてます。 何度とか受けているWSに本日参加。 先生は進化していた、以前にうけたWSかと思いきや··…

「自分の身体は自分で守る」 スポーツクラブでは、時間も限られお伝えしきれないのでサークルにてたっぷり時間を使ってお伝えしています。 情報社会とはいえ、誰もが健康に関して調べ尽くしている訳では無い。むしろ、テレビの間違った内容に翻弄されている…

土曜のレッスンの後は、シェイプステップを受けています。 美代子先生のステップは、緻密でいて滑らか··· ワクワクしちゃって楽しい💕 今日は2ブロック完成！ また来週も挑戦しちゃいます。