２人の娘のおかげです。一人は....可愛い孫を産んでくれました。もう一人は....春に大学へ進学し、勉強が楽しいと笑顔で語ってくれます。私の可愛い娘達に明るい楽しい人生が開く事を願っています。

娘と２人で泣きました。 カズのいない寂しさに泣きました。 帰ってこない事が信じれない２人です。 カズの写真を見て、こんな事があった.../あんな事があった...と話していると 「ただいまぁ～お邪魔します」 今にも学校から帰ってきそうな気がします。

もう一ヶ月.... まだ一ヶ月.... 感謝の気持ちを綴りたいと思うけど、悲しすぎてダメだ。

孫とお出かけ... 前橋駅前で催し物があり、ミニ新幹線に乗れるというので、いざ出発！

実はブログ忘れてました^_^ ストレッチーズのカルチャーも起動に乗り、Universal yoga EARTHも始めました。 ピルビスワークワーク一級も取得完了。 来月はいよいよシルクサスペンションを受講！ 駒は揃ったと言えましょう。 自分で受けて、身体に良いと感じ…

ピラティス、ストレッチーズと取得して参りましたが、この度Universal Yoga Earthをプラス致しました。ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ…いろんなYogaのある中で、なぜ？Earthyoga を選んだのかと言うと、井上トキ子先生に瞑想を教えて頂き、自分でも瞑想が出来ることがわかったので、…

はぁ～、そんなにアップしてなかったか！これからはレッスンのご案内に使わせて頂きます。

イコールでは無さそうです。私が研修を受けるフィットネスインストラクターの大御所の方々は、見せてくれるし、説明(解剖学的)もしてくれる、指摘されることも修正も的確でぶれてない。自分が身を置く業界なれど、本当に素晴らしい先生ばかりです。16年も指…

あるメンバーさんから、誉めて頂きとても嬉しく、さらに勉強しようと気合いが入りました。勉強したことをどこで使うか？も重要で馬の耳に念仏状態なのかな？と思ってしまうこともしばしば…以前WSで、お客様は自分が必要と思うことには耳を傾けてくれると言う…

ん～トトロを人間にしたら、こんな感じだろうなぁ…という人をみつけました。トトロを見ると和むけど、トトロみたいな人はお腹の中はどうなっているのか？悩みます(笑)

なんだか身体が重く、頭がボーッとしてとにかく眠い。 瞼は重く、目を閉じるとすぅ～と寝てしまいそうである。少し休めってサインかな♪

ん～先生に見られた感がスゴくする。ローテーション、ムーブメントチェンジが早くて、先週やったものはさらっと説明し難度をあげてましたね。先週と今週、時間の流れるSPEEDが違いました。 しかも振り付けを覚える時間の短いこと！短いこと！ 先生が2~3回み…

早いもので１週間が経ち、２回目のレッスン日が来ました。ターンの練習してみたが、なかなかセンターが取れず曲がってしまいます。今週は振り付けも入るので、スタジオを２回借りてやらねば…と意気込むものの振り付けが覚えられるかな…不安。。。仲間のます…

やればやるほど素晴らしいエクササイズであることを実感する。指導する立場なのに、やりながら何度も「これはすごい！」と声に出してしまう(笑)ピラティスを取得して、グループエクササイズの難しさに悩み、自分が指導できる人数がやっとわかった。 しかし、…

ムーブメントクラスから参加。すでに帰り道で筋肉痛が始まる。さらっと「踊ってください。」と光枝先生はおっしゃるがめっちゃ大変です。先生の動きは美しく、音と身体がピッタリ合っていて魅了されます。今日から２ヶ月ガン見で学びます。 明日からターンの…

いろんな気づきにはほとんど良いことばかりであった昨日まで…とんでもない気づきが起きた。先ず、今日は自律神経をついて学んだのですが、本当にためになる話でアトピー性皮膚炎や免疫力に迄で影響する自分ではどうすることも出来ない身体のシステムであると…

今日、弟からラインに母の在りし日の姿を写した動画が送信されてきた。ベットの上で何やら手を拭いていて、何か話したそうな表情です。きれい好きで、食事の手荒いとか調理の際の手荒いとかすごく細かかったな。だから、露店の食べ物は食べたことが無い。 だ…

未だにケアハウスに行ったら、母に逢えるような気がします。身体のどこかに空いた穴は未だに見つからず、時々大きくなってものすごく不安になる事があります。忙しい毎日で誤魔化していますが、父にも母にも会えない辛さは軽くなることがありません。会える…

センターの日は雪の予報でしたが、なんとか終了しました。18歳に成り立ての娘を東京に送り出すのは、寂しい限りですが…自分に叶えられなかった事を娘にもさせたくない一心で応援してます。昨夜、学生マンションの見積もりが届きやっぱりかかるね。家計的には…

今年からMEGADANZ を導入してくださったクラブさん、ありがとうございます。まだ、１回しかやってないのに…「YouTubeで検索して自主練してきます」と、メンバーさん張り切ってます。やはり、コリオの決まっているものはきっちり踊りたいですよね。退会防止は…

自分の思い通りにならないと怒る。相手の気持ちはどうなるのよ。同じ思いならそうするだろうし、思いが異なるから従わないじゃない。無理を押し通すのは、エゴですよ。親だからって、子供を思い通りに動かしていいとは思わない。お母さん、お父さん、ご飯食…

月のすぐ近くにキラキラの星が、木星かと思ったら、金星らしい。とても綺麗に輝く月と星は、まるでお母さんがお父さんのところに翔んでいったような風に見えて、涙がでた。今日はお父さんの命日だ。 付き添っていたあの夜の事は忘れられない。元旦のテレビは…