ん～トトロを人間にしたら、こんな感じだろうなぁ…という人をみつけました。トトロを見ると和むけど、トトロみたいな人はお腹の中はどうなっているのか？悩みます(笑)

なんだか身体が重く、頭がボーッとしてとにかく眠い。 瞼は重く、目を閉じるとすぅ～と寝てしまいそうである。少し休めってサインかな♪

ん～先生に見られた感がスゴくする。ローテーション、ムーブメントチェンジが早くて、先週やったものはさらっと説明し難度をあげてましたね。先週と今週、時間の流れるSPEEDが違いました。 しかも振り付けを覚える時間の短いこと！短いこと！ 先生が2~3回み…

早いもので１週間が経ち、２回目のレッスン日が来ました。ターンの練習してみたが、なかなかセンターが取れず曲がってしまいます。今週は振り付けも入るので、スタジオを２回借りてやらねば…と意気込むものの振り付けが覚えられるかな…不安。。。仲間のます…

やればやるほど素晴らしいエクササイズであることを実感する。指導する立場なのに、やりながら何度も「これはすごい！」と声に出してしまう(笑)ピラティスを取得して、グループエクササイズの難しさに悩み、自分が指導できる人数がやっとわかった。 しかし、…

ムーブメントクラスから参加。すでに帰り道で筋肉痛が始まる。さらっと「踊ってください。」と光枝先生はおっしゃるがめっちゃ大変です。先生の動きは美しく、音と身体がピッタリ合っていて魅了されます。今日から２ヶ月ガン見で学びます。 明日からターンの…

いろんな気づきにはほとんど良いことばかりであった昨日まで…とんでもない気づきが起きた。先ず、今日は自律神経をついて学んだのですが、本当にためになる話でアトピー性皮膚炎や免疫力に迄で影響する自分ではどうすることも出来ない身体のシステムであると…