2017-02-09から1日間の記事一覧
やればやるほど素晴らしいエクササイズであることを実感する。指導する立場なのに、やりながら何度も「これはすごい！」と声に出してしまう(笑)ピラティスを取得して、グループエクササイズの難しさに悩み、自分が指導できる人数がやっとわかった。 しかし、…
やればやるほど素晴らしいエクササイズであることを実感する。指導する立場なのに、やりながら何度も「これはすごい！」と声に出してしまう(笑)ピラティスを取得して、グループエクササイズの難しさに悩み、自分が指導できる人数がやっとわかった。 しかし、…
