ただ今、一押し商品!

f:id:maiami213:20190226072418j:imagef:id:maiami213:20190226072422j:image群馬の富岡製糸場はご存知でしょうか?

製糸場では絹を扱っていました。 

 

その富岡の絹工房から、シルクの「シルクアミノエステ➕」と言う画期的な商品が販売されています。

 

髪が絡まる

髪がパサつく

髪に艶がない

髪にコシがない

髪がまとまらない

お悩みの方、普段のシャンプーに混ぜるだけで髪はサラサラ、櫛通りもよく、髪は生き生きと張りが出て、ふんわり··

 

初めて使った時は、とても驚きました。

1度洗うと数日は持つので、3日に1度で良いと書かれています。(もう少しいけるかも)

仕事柄、シャンプーの回数が多く、髪の痛みが気になっていました。

しかし、美容室にちょくちょく行ける訳もなく、あれこれシャンプーを変えていましたが、改善は見られず·····

 

なんと!シャンプーはそのままで「シルクアミノエステ➕」を混ぜるだけなんです。

先日インストラクター仲間に、贈ったのでどんな反応があるか?楽しみです💕

ラテンエクスプレスに痺れた💕

私がラテンに出会ったのは、金子智恵先生のレッスンを受けたフィットネスセッションの一コマでした。

 

そして、養成コースを卒業しラテンエアロを指導させて頂いてます。

 

何度とか受けているWSに本日参加。

先生は進化していた、以前にうけたWSかと思いきや····違う!!

 

もっと情熱的で熱い指導に痺れました。

 

ラテン大好き💕まだまだ練習して、楽しく踊りたい。

サークルレッスン💕

「自分の身体は自分で守る」

 

スポーツクラブでは、時間も限られお伝えしきれないのでサークルにてたっぷり時間を使ってお伝えしています。

 

情報社会とはいえ、誰もが健康に関して調べ尽くしている訳では無い。むしろ、テレビの間違った内容に翻弄されている方が多い。

 

学びの点が線になり、エクササイズの本質が少しずつお伝えできるようになってきました。

 

インストラクターは、養成コースを終えてからが本番!と言われますが、今頃その本番を感じています。oso😅

 

楽しく踊りまくった時代は終わり、コンディショニングをしながら踊れる身体を維持する。

そんな考え方に変わり、今にいたりました。

 

美しく歳を重ねる事に運動は不可欠だと思います。しかし、膝や腰が痛んでしまっては本末転倒。

ご自分にあった、コンディショニングをみつけて頂きたいと思います。

 

ひめトレ💕

ウェーブリング(禅リング)💕

Earth&Mars💕

ストレッチーズ💕

シルクサスペンション💕

シンテックス💕

マットピラティス💕

スタンディングピラティス💕

ボディキネシス💕

 

あなたの身体を守りましょう👍🏻💕✨

ステップが楽しい💕

土曜のレッスンの後は、シェイプステップを受けています。

 

美代子先生のステップは、緻密でいて滑らか···

 

ワクワクしちゃって楽しい💕

 

今日は2ブロック完成!

また来週も挑戦しちゃいます。

 

私のラテン1day

9月最終日長野にて、H&B主催のラテン1dayがありました。

 

金子先生のラテン養成チームでパフォーマンスをさせて頂き、改めて卒業期は違ってもラテンに対する想いやお客様への対応など共通することが多く、ものすごく勉強になった。

 

私の同期はもうラテンエアロをしてる人は聞かないけど、こんなに熱い仲間がたくさんいる事に気づけて本当に良かったです。

 

そんな気持ちで受けるレッスンは、華やかで素敵なラテンムーブメントがあふれ出るような気持ちで踊れ、とても楽しかったです。

 

まだまだ学ぶ事の多いラテンムーブメントです。

仲間のように志を高く持ち、自分もお客様も納得のいくレッスンを心がけたいと立ち上がりました。

ヴァレオプロにおじゃましてます

本日はストレッチーズ、オフィシャルトレーナー茂木先生のレッスンが開催されます。

\(^ω^\Ξ/^ω^)/イェイ!イェイ!

そろそろ始まるよォ💕楽しみます。

予定がめちゃくちゃ

昨日、孫が発熱したので....嫌な予感。

本日東京に行く予定でしたが、案の定熱っぽくて保育園お休み。

さて、娘を呼んでも返答なし!

娘も体調不良で昨日、点滴したばかり....

代行立てて、メンバーさんに頭を下げて、やっと休みが整ったのに予定が消えた。

なんと!悲しいことか😫😢😩