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パフォーマンスが上手いから指導が上手いか?

イコールでは無さそうです。

私が研修を受けるフィットネスインストラクターの大御所の方々は、見せてくれるし、説明(解剖学的)もしてくれる、指摘されることも修正も的確でぶれてない。

自分が身を置く業界なれど、本当に素晴らしい先生ばかりです。

16年も指導に携わっていても、まだまだ…学ぶことはたくさんあるようです。

80歳まで現役でやっていけるようなインストラクターになりたい。

勉強してきて良かった。

あるメンバーさんから、誉めて頂きとても嬉しく、さらに勉強しようと気合いが入りました。

勉強したことをどこで使うか?も重要で馬の耳に念仏状態なのかな?と思ってしまうこともしばしば…

以前WSで、お客様は自分が必要と思うことには耳を傾けてくれると言う話がありました。
なるほど、メンバーさんからの反応は「私は○○だから、もう1回教えて下さい 」と声をかけられる事が多いですね。

たくさんの方の前に立つのだから、たくさんの知識を蓄えられるよう学びます。

トトロのような人間が

ん~トトロを人間にしたら、こんな感じだろうなぁ…という人をみつけました。

トトロを見ると和むけど、トトロみたいな人はお腹の中はどうなっているのか?悩みます(笑)

ん~体調が悪い

なんだか身体が重く、頭がボーッとしてとにかく眠い。
瞼は重く、目を閉じるとすぅ~と寝てしまいそうである。

少し休めってサインかな♪

今日のmitsalsa

ん~先生に見られた感がスゴくする。

ローテーション、ムーブメントチェンジが早くて、先週やったものはさらっと説明し難度をあげてましたね。

先週と今週、時間の流れるSPEEDが違いました。
しかも振り付けを覚える時間の短いこと!短いこと!
先生が2~3回みせてくれたら、さぁどうぞ!、どれだけ早く覚えられるかを見てると仰るから必死で!
先生が消え、アシスタントさん一人消え、もう一人のアシスタントさんも前にいなくなると言う緊迫感。

さぁルーティーンが理解できたら、音に合わせて…速いぃ~♪

必死で踊る後半でした。
でも、楽しい♪

Salsa のお勉強

早いもので1週間が経ち、2回目のレッスン日が来ました。

ターンの練習してみたが、なかなかセンターが取れず曲がってしまいます。

今週は振り付けも入るので、スタジオを2回借りてやらねば…と意気込むものの振り付けが覚えられるかな…不安。。。

仲間のますちゃんは遅刻するそうなので、一人で挑みます。ドキドキ(((・・;)

ストレッチーズ!スタートしました。

やればやるほど素晴らしいエクササイズであることを実感する。

指導する立場なのに、やりながら何度も「これはすごい!」と声に出してしまう(笑)

ピラティスを取得して、グループエクササイズの難しさに悩み、自分が指導できる人数がやっとわかった。
しかし、ちまたではいろんなヨガでており、ピラティスはいつのまにかプログラムから弾き出されています。

そうかと思えば、ヨガ&ピラティス何てクラスが出て来る有り様!

ストレッチーズは、初心者と上級者が一緒に行えて、インナーを使うことがすぐに身体で理解出来る。余分なアウターは、でしゃばらずに静かにしている。

ストレッチーズのエクササイズをすんなり出来るようになったら、布無しでピラティスをするとどの位 レベルが上がるのか確認してみたい。

2月スタートのけやきウォーク
4月スタートのウニクス高崎。
どんどん拡大していきます。

ヤル気満々!