調整系のレッスンが増えました。

ピラティス、ストレッチーズと取得して参りましたが、この度Universal Yoga Earthをプラス致しました。パチパチ…

いろんなYogaのある中で、なぜ?Earthyoga を選んだのかと言うと、井上トキ子先生に瞑想を教えて頂き、自分でも瞑想が出来ることがわかったので、禅の心を基本に取り入れているこれだ!と確信しました。

ストレスが引き起こすいろんな不調に対応できるプログラムであると自信を持って、お伝えしたいと思います。

まずは女性でありながら 、男性と同じように…いやそれ以上かな…第一線で働く友達に少しでも心と身体のリラックスを教えてあげたいとサークルを始めます。
クローズドクラスで5~6名でスタート出来たらいいなぁ♪

忙しくてblogを書く時間もない。

はぁ~、そんなにアップしてなかったか!

これからはレッスンのご案内に使わせて頂きます。

パフォーマンスが上手いから指導が上手いか?

イコールでは無さそうです。

私が研修を受けるフィットネスインストラクターの大御所の方々は、見せてくれるし、説明(解剖学的)もしてくれる、指摘されることも修正も的確でぶれてない。

自分が身を置く業界なれど、本当に素晴らしい先生ばかりです。

16年も指導に携わっていても、まだまだ…学ぶことはたくさんあるようです。

80歳まで現役でやっていけるようなインストラクターになりたい。

勉強してきて良かった。

あるメンバーさんから、誉めて頂きとても嬉しく、さらに勉強しようと気合いが入りました。

勉強したことをどこで使うか?も重要で馬の耳に念仏状態なのかな?と思ってしまうこともしばしば…

以前WSで、お客様は自分が必要と思うことには耳を傾けてくれると言う話がありました。
なるほど、メンバーさんからの反応は「私は○○だから、もう1回教えて下さい 」と声をかけられる事が多いですね。

たくさんの方の前に立つのだから、たくさんの知識を蓄えられるよう学びます。

トトロのような人間が

ん~トトロを人間にしたら、こんな感じだろうなぁ…という人をみつけました。

トトロを見ると和むけど、トトロみたいな人はお腹の中はどうなっているのか?悩みます(笑)

ん~体調が悪い

なんだか身体が重く、頭がボーッとしてとにかく眠い。
瞼は重く、目を閉じるとすぅ~と寝てしまいそうである。

少し休めってサインかな♪